黄疸是一种常见的症状，它可能出现在新生儿身上，也可能是成年人某些疾的表现。在寻求降低黄疸的方法时，很多人会问：降黄疸能吃益生菌吗？
一、黄疸的形成与危害
黄疸的产生主要是由于胆红素代谢障碍引起清内胆红素浓度升高所致。在新生儿中，生理性黄疸较为常见，这与新生儿胆红素生成相对较多、对胆红素的摄取能力不足等因素有关。而成年人的黄疸可能是脏疾（如炎、）、胆道疾（如胆结石、胆管炎）等多种原因造成的。黄疸如果不及时处理，可能会对系统、脏等器官造成损害，尤其是严重的新生儿黄疸可能导致胆红素脑，影响孩子的智力发育等。
二、益生菌与人体健康的关系
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。它们主要存在于人体肠道内，可以调节肠道菌群平衡。正常情况下，肠道菌群处于一种动态的平衡状态，益生菌能够抑制有害菌的生长，增强肠道的屏障功能，促进肠道蠕动，帮助消化和吸收营养物质。益生菌还能在一定程度上调节人体的功能，增强机体的。
三、降黄疸与益生菌的
对于新生儿黄疸来说，吃益生菌是有一定帮助的。新生儿的肠道菌群尚未完全建立，补充益生菌可以促进肠道正常菌群的形成，有助于胆红素的代谢。益生菌能够改善肠道微生态环境，增加肠道内有益菌的数量，从而促进胆红素通过粪便排出体外。一些研究表明，特定的益生菌菌株，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，在辅助降低新生儿黄疸水平方面有积极的作用。
对于成年人黄疸，益生菌不能替代针对因的疗。如果是脏疾或胆道疾引起的黄疸，需要针对原发疾进行疗，如炎患者需要进行抗、疗，胆结石患者可能需要手术等。但在疗过程中，维持肠道菌群的平衡，适当补充益生菌，可以改善患者的消化功能和整体身体状态，有助于身体的恢复。
四、如何正确选择和使用益生菌
如果考虑使用益生菌来辅助降黄疸，尤其是针对新生儿，应该在医生的指导下进行。市场上的益生菌产品种类繁多，不同的益生菌菌株功能可能有所差异。要选择质量可靠、适合婴幼儿或患者的产品。在使用时，要按照产品说明的剂量和方法进行服用，避免过量使用。
降黄疸是否能吃益生菌要根据具体情况而定。对于新生儿黄疸，益生菌可以起到一定的辅助作用；对于成年人黄疸，益生菌更多的是作为改善整体身体状况的辅助手段。但无论如何，在处理黄疸问题时，都应该遵循医生的建议，进行全面、科学的疗。
