吃益生菌后多久能用药
益生菌是利用活性微生物（包括和酵母菌）来平衡体内微生态环境的一种营养品。广泛应用于调节道功能和促进人体系统的健康。当患上时，我们通常会使用药来杀死菌，但是药不仅会杀死有害，也会同时杀死有益，因此在服用药的同时需要注意补充益生菌。
益生菌和药的关系
益生菌与药经常被同时使用，因为药会杀死人体内的“好”及“坏”，给肠道微生态环境带来严重的破坏。在非必要情况下使用药时，肠道菌群的改变可导致、胃痛和其他相关不适。而通过补充益生菌，可以增加良性肠道物种，使肠道环境更加健康。
此外，研究表明不同种类的益生菌对不同的药有不同的反应。使用广谱药（如头孢菌素，红霉素和阿莫西林等）后，有的益生菌对肠道恢复作用效果较弱，甚至还会被药杀死。而另一方面，针对性抗生通常不会破坏其他有益的肠道。
益生菌和药在时间上的关系
虽然益生菌和药可以同时使用，但是需要注意它们之间的间隔时间。通常情况下，需要在药使用后等待至少2小时后才能补充益生菌。这是因为药在进入人体后会很快杀死，包括有益的和有害的，同时也会破坏益生菌，因此让身体有一定时间来摆脱药的影响，再强化肠道的微生态平衡，可以使益生菌发挥更好的效果。
如果需要长期服用药，则建议在药使用期间、以及用药后的一段时间内持续使用益生菌。具体时间则需按照医生的嘱咐而定，不同医生可能会有不同的建议。
如何选取合适的益生菌
益生菌的种类繁多，不同种类的益生菌对抵抗特定微生物和不同的效果也不同。应根据不同的具体情况选择合适的益生菌。在购买益生菌时，需要确保它们的质量和安全性，并且应该遵循医生或医师的建议和推荐。
同时，不光是益生菌对保护肠道微生态平衡有好处，我们的饮食、生活习惯等方面也能对肠道菌群有影响。应尽量减少高糖、高脂、高蛋白质、低纤维甚至垃圾食品等不健康食物的摄入，并注意适时进行运动、减轻压力以及保持良好的质量等。
结论
益生菌和药是我们常接触到的两种药品。在药使用的同时，我们需要多加关注自身的微生态环境，尽量避免药对微生态的影响。如果需要同时使用益生菌和药，需要注意它们之间的间隔时间，在药使用后至少2小时才能服用益生菌，以提高益生菌发挥效果的能力。在使用益生菌时，应选择质量有保障、安全可靠的品牌，并在医生和医师的指导下选取适当的益生菌的品种。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
