三岁娃娃益生菌吃多少毫升？
益生菌在人体内起着重要的生理作用，可以调节肠道菌群平衡，增强力，抑制原体生长等，因此很多家长都希望让自己的孩子也开始补充益生菌。然而，对于三岁娃娃来说，如何科学地饮用益生菌，成为了很多家长的困惑。
不同品牌的益生菌含量不同
首先，不同品牌的益生菌产品所含菌株和菌群数量是不同的。因此，不同品牌的儿童益生菌产品也有不同的用量标准。在家长选择益生菌产品时，建议选择有品牌实力、生产工艺和质量保障的产品，同时按照产品说明书饮用。
按照体重和年龄来计算用量
其次，对于三岁娃娃来说，建议按照体重和年龄来计算益生菌的用量。基本原则是：益生菌的用量应该是逐渐增加的，既不能过少，也不能过多。具体用量可参考下面的表格：
| 年龄 | 每天剂量 |
|---|---|
| 1~3岁 | 1亿~10亿CFU |
| 4~6岁 | 3亿~20亿CFU |
| 7~12岁 | 5亿~30亿CFU |
CFU是指益生菌的活菌数量，通常越高越好，但是具体用量还是应该根据孩子的体重和年龄来进行调整。一般来说，每10公斤体重，就建议服用1亿~10亿个CFU的益生菌。
科学饮用益生菌的注意事项
后，需要注意的是，在饮用益生菌时，应该遵循以下几个原则：
按照说明书使用，不要超量使用或者暴饮暴食益生菌
避免和抗生素同时使用，以免影响益生菌的效果
缓慢饮用，不要一次性喝完整瓶，以免对道造成过大的负担
注意保质期和存储方式，避免使用过期或者变质的产品
总之，益生菌对于孩子的健康有着重要的作用，但是在饮用时需要科学、合理地调整用量和方式，以充分发挥益生菌的功效。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
