介绍
合生元益生菌和信谊p16都是目前市面上比较受欢迎的益生菌品牌。合生元益生菌主打多菌种配方，其中包含人体肠道必需益生菌，而信谊p16则强调特有的细菌株，具备调节免疫、促进肠道健康等功效。本文将从多个角度对这两款益生菌进行比较，旨在为读者提供选择参考。
菌种成分
合生元益生菌包含多种益生菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和乳酸菌等，总数达到50亿CFU/g左右。这个菌种组合的重点是以补充肠道所必须的菌群为主，有利于改善肠道微生态失衡。
信谊p16主打的则是Lactobacillus plantarum P16，这是一种可促进肠道健康的益生菌，主要功能是调节肠道免疫、抑制肠道病原菌、降低肠道炎症。除此之外，信谊p16中还含有辅酶Q10等有助于调节新陈代谢的物质。
功效比较
从功效来看，合生元益生菌具备改善肠道微生态失衡、抑制病原菌生长、维持肠道黏膜健康等功能。而信谊p16则着重于促进免疫、预防肠道疾病等方面。两种益生菌虽然都能提高人体免疫力，但功效侧重点不同。
适用人群
对于需要改善肠道健康的人来说，合生元益生菌是一个不错的选择。由于含有多种益生菌，能够更好地为肠道补充必需菌群，因此适用于肠道功能失调、习惯性便秘等情况的人群。
而信谊p16适用于较为敏感的人群，如免疫力低下、易感冒、容易过敏等人群。此外，由于该产品中的Lactobacillus plantarum P16能够抑制肠道病原菌的生长，因此对于肠道易感染的人群也有一定的辅助作用。
食用方法
合生元益生菌的包装袋中大多是以粉末形式为主，可以直接口服，也可以用开水冲泡后食用，较为方便。而信谊p16以胶囊形式出售，建议饭后服用。对于肠胃较为敏感的人群来说，可以选择先将胶囊剂开口后食用。
价格比较
两种产品在价格上也有一定差异。以淘宝平台上的价格为例，合生元益生菌30包装的价格为99元左右，相较于信谊p16的168元/盒要便宜一些。当然，价格也是考虑因素之一，大家可以根据自己的需求、预算来选择适合自己的产品。
总结
综上所述，合生元益生菌和信谊p16在菌种成分、功效、适用人群等方面都有着一些不同。在选择益生菌产品时，不仅要考虑到菌种成分，还需要根据自身需求、体质等情况做出最佳选择。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
