为什么益生菌对大人有益
益生菌是指一种有利于人体的微生物，主要存在于人的肠道中，对于维持人体健康和预防疾病具有重要作用。使用益生菌能够改善肠道微生态平衡，增强免疫力，预防肠胃道疾病，并且有助于消化吸收营养物质。因此，益生菌对大人有益，特别是那些长期服用抗生素、腹泻频繁、肠胃不适症状较严重和饮食习惯不良的人士。
益生菌品牌推荐
目前市面上的益生菌品牌琳琅满目，但是究竟哪个品牌的益生菌效果最好呢？下面是几个值得推荐的品牌：
1. 益生元
益生元是一款知名的益生菌品牌，具有多种菌种，产品种类也非常丰富，包括婴儿型、儿童型、军人型、女性型、老年型等多种类型的益生元产品。目前，益生元的销量位居国内益生元市场前列，其产品质量和口碑也很不错。
2. BifidusBalance
BifidusBalance也是一款备受认可的益生菌品牌，其主要成分为活性双歧杆菌，不仅有助于改善肠道微生态平衡，还具有促进肠胃健康和强化免疫力的作用。BifidusBalance还针对不同的人群推出了不同种类的产品，例如儿童型、孕妇型、老年型等。
3. 善存
善存是由欧康纳生物科技有限公司生产的益生菌品牌，其主要成分为双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等多种益生菌，可以有效填补肠道益生菌的不足。善存的产品效果也备受认可，被广大用户所喜爱。
如何选择优质益生菌产品
虽然益生菌品牌众多，但是在选择产品时仍然需要注意以下几点：
1. 菌种种类和含量
不同的益生菌品牌含有的菌种和菌株数量不同，如果能够选择含有多种菌株、数量充足的产品，效果会更好。此外，选产品时还应注意是否含有益生菌菌株的形态和数量最优，在不同年龄阶段选择适合自己身体需要的益生菌成分。
2. 生产工艺和质量标准
在选择益生菌产品时，还要留意该品牌的生产工艺和质量标准，确保符合国家食品安全要求，并且不含违禁物质。
3. 用户评价和口碑
对于益生菌品牌，用户的评价和口碑也很重要，在购买产品之前要先了解消费者的评价，了解该品牌产品的实际效果和口感。
总结
益生菌是一种重要的微生物，有助于维持人体健康和预防疾病。市场上益生菌品牌琳琅满目，但是选择优质益生菌产品需要注意菌种种类和含量、生产工艺和质量标准以及用户评价和口碑等方面。推荐比较知名和口碑良好的品牌，例如益生元、BifidusBalance和善存等。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
