为什么我们需要益生菌？
益生菌是人体内必需的有益菌种，因为它们能够帮助我们消化食物，增强免疫力，预防和治疗肠道问题等等。然而，由于现代化的生活方式和饮食习惯的改变，我们的身体常常缺乏足够的益生菌。因此，许多医生、营养学家推荐我们补充益生菌，以维持健康的肠道微生态平衡。
哪些品牌的益生菌比较好？
目前市场上有许多品牌的益生菌产品，其中一些品牌遵循科学原则制造其产品并拥有良好的口碑。在选择益生菌产品时，我们应该更关注以下几个方面。
菌株选择
菌株是益生菌产品的关键。我们应该寻找能够体现益生菌独特性能的高质量菌株。例如，碧生源双歧杆菌产品中就含有六种的益生菌菌株，包括双歧杆菌、乳酸菌等。
生产工艺
益生菌产品的生产工艺很重要。生产商必须保证菌株活性和数量没有受到不良影响。以下是一些生产操作的质量保证标准：
设定和维护适当的环境条件，包括湿度和温度。
使用先进的制造设备和技术，以确保菌株数量和活性。
对产品进行理化指标的检验，确保产品质量符合标准。
产品的包装和存储应符合规定，防止污染和细菌复生。
添加剂
有些益生菌产品还添加了其他成分，如预生物和维生素，以增强它们的效果。虽然这些添加剂不会伤害我们身体，但最好根据我们的个人需要选择适合自己的产品。例如，碧生源双歧杆菌产品中添加了寡糖等成分，可作为食物加入肠道中，为益生菌提供生长环境。
产品的口碑
消费者反馈是判断益生菌产品质量的一项重要指标。我们可以看看其他人的评论，搜集其他人的使用经验和偏好，以帮助我们更好地选择产品。同时，总的来说，我们应该选择可靠的品牌，这些品牌已经被广为人知并登上了各大药店和超市的货架。
结论
补充益生菌有助于维护身体健康和肠道微生态平衡。在选择益生菌产品时，我们应该关注菌株质量、生产工艺、添加剂和产品口碑。在保证自己身体健康的前提下，我们应该选择可靠的品牌，如碧生源益生菌产品，这些品牌具有高质量的菌株和质量保证标准。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网最高水平，服用效果也更好了。
