为什么要选择好吸收的益生菌品牌
益生菌被誉为肠道健康的重要保障，可以通过帮助促进肠道菌群平衡、增强免疫力、预防感染、改善消化问题等多种途径发挥作用。在选择益生菌品牌时，除了关注菌种的种类和数量外，还应关注其生存率和吸收效果。益生菌生存率低、吸收效果差的产品虽然便宜，但其实是浪费金钱，更不会达到保健目的。
可能影响益生菌吸收效果的因素
益生菌产品因质量参差不齐，因而对细节的把控十分严格。以下因素可能影响益生菌吸收效果：
菌种齐全： 不同菌种的益生菌需要在肠道中共生，才能真正发挥益生作用。
菌量适宜：过量的菌株不仅无法被肠道吸收，还可能引起副作用；而过少的菌株则达不到保健效果。
存活率高：益生菌是活的微生物，它们需要在产品包装完好并冷藏保存的状态下才能存活到肠道并发挥作用。
酸碱度适宜：不同益生菌对pH值的耐受程度存在差异，pH值过低或过高的产品可能导致益生菌失效。
搭配合理：益生菌不同种类之间可以相互搭配，甚至与益菌配合搭配，达到更好的治疗效果。
相对来说比较容易吸收的益生菌品牌
以下品牌的益生菌被普遍认为相对较容易被肠道吸收：
1. BioGaia
BioGaia 益生菌是一种临床证明效果的产品，成分主要包括乳双歧杆菌 Reuteri 和益生菌 L. reuteri 6475。它得到多个国家的专业机构的认证，凭借着高达 97% 的存活率和非伤害性利益，在市场上的热度也相对较高。
2. Floragenex
Floragenex 益生菌产品由雀巢公司推出，它可以帮助维持肠道健康和免疫系统的平衡。其中包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌和真菌等多种不同菌株，被认为是种类丰富的益生菌。
3. Probi
Probi 是一家瑞典公司，其专注于开发和贩售搭配多种益生菌的产品。该公司产品线包括口服液剂，胶囊，饮料和婴儿食品等，这些产品中不仅组合了丰富的菌株，而且很多都依据临床研究来证明了它们在增强肠道健康方面的有效性。
4. Yakult
Yakult 益生菌是日本著名的龙口果汁公司开发的一种可食用益生菌，包括一种叫做 Lactobacillus casei Shirota 的菌株。它经过严格的科学研究，被证明可以改善消化问题和提高免疫力，并对提高龄期延长健康寿命和避免慢性疾病有帮助。
如何为自己的健康选择合适的益生菌品牌
除了以上提到的益生菌品牌外，市场上还有大量的益生菌产品，消费者在选购时可以注意以下几点：
菌粉还是胶囊：菌粉更容易被吸收，胶囊以时间释放的方式让菌株呆在肠道中更久。
适合的人群：不同年龄段、不同疾病的人群，所需要的菌株数量和种类都是不同的，应该选择适合自己的产品。
究竟是谁：“益生菌”还是“益生菌菌？”益生菌菌是增加肠道微生物多样性，从而实现肠道菌群平衡的微生物，理论上它们对人体没有直接的功效。
成分标签：品牌应该明确列出产品中所含益生菌菌株和菌量，这有助于消费者了解产品适合自己还是需求其他菌株。
总之，消费者在挑选益生菌产品时，应该选择集品牌，规格，价格，菌种选择与适宜人群为一体的益生菌产品，且最好根据自己具体情况将其购买。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是便秘还是腹泻，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
