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的症状有哪些
王医生每天都在和患者打交道，的症状很多，甚至说千奇百怪，我们需要详细分析史、症状、高危因素、各种检查后才能确诊。
都有哪些症状呢？
1、不仅仅是心前区，还可能是胸痛、牙疼、头痛、咽部不适、后背、左肩膀、等等。
2、不仅仅是疼，还可能是胸闷、憋气、心慌等等症状。
3、典型的表现就是，也就是上述各种表现，每次持续3-15分钟。
4、大多数和活动有关系，比如上楼、跑步、运动后就会发生，休息后能缓解。
5、发作的时候，硝酸甘油是有效的，能在3分钟以内缓解，硝酸甘油对93%的有用。
6、都是说来就来说走就走，来时很难受，缓解后跟好人一样。
7、还有一些特殊的，没有症状，因为狭窄50%以上就是，但一般狭窄75%以上才会有症状。
8、还有一些以心衰为首发的，突然胸闷憋气，不能平卧休息。
9、如果上述持续不缓解，超过20分钟，伴大汗，濒死感，我们要高度怀疑急性心肌梗死。
10、还有猝死型。
总之，的表现很多，有的甚至没有表现，我们只能以为主，以健康生活为基础，以严格控制为根本，这样才能有效。
要诊断，需要结合史＋症状＋心电图，甚至有时候需要冠脉CTA或冠脉造影来诊断。
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益生菌和益生元有什么区别
科普:益生元，益生菌，别再傻傻分不清！
说起来益生菌大家可能都不陌生，我们日常生活中的酸奶，养乐多，纳豆甚至泡菜，都是富含益生菌的食物，它的作用就是帮助食物消化，所以好多人在吃多了的时候，通常会喝一个酸奶来帮助消化～
从字面意思来理解“益生菌”，就是对人体有益的，益生菌的来源分两种，一种是从外界直接补充到人体的肠道中的益生菌；另一种是肠道中从外界来的益生菌，吃了体内的益生元从而生长繁殖出来的益生菌，总之益生菌可以在体内发挥有益作用，改善肠道微生态平衡，帮助肠道恢复健康的状态。
主要的益生菌种类有双歧杆菌、酵母菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、鼠李糖杆菌等～
那么益生元是什么呢？好多人不熟悉它的人以为它也是属于益生菌的一种，其实不能这样理解，益生元其实是我们身体中自带的有益，说起来它还算是益生菌的食堂呢！
从外界补充过来留在体内的益生菌，可以在益生元那里找到食物，然后有力气去促进人体中已有的益生菌的生长繁殖，再变成益生菌，但这需要一定的时间和过程。
并且益生元作为体内的食堂，它也是很有原则的，它只为人体中的“好”提供食物，保证它们吃好喝好；如果碰到了“坏”，益生菌可也是会翻脸的，立马会把这些坏胖揍一顿。
常见的益生元主要有低聚半乳糖、低聚果糖、菊糖等。并且谷物、芦笋、洋姜、洋葱、香蕉等食物中的益生元含量较为丰富～
但是益生元并不能被人体直接吸收利用，它需要借助益生菌才能发挥作用。它的作用就是加强人体对钙、镁、铁等矿物质的利用度，结肠、减轻胃症状、降低、等超级多对人体有益的作用。但是益生元虽好，如果过量补充益生元，还可能出现胃等负面作用。
我们每个人对益生元的需求量是不一样的，想要补充合适量的益生元，就必须要知道自己本身的益生元分泌能力怎么样，现在科技发达了，通过一个基因检测就可以测出来自己的益生元分泌能力如何。然后再根据检测报告来合理补充益生元，让益生元更好的发挥作用～
没有“阳”的朋友，您知道原因吗有哪些经验可以分享
疫情三年全家至今没有阳过，打过三针疫苗.出门戴口罩.回家洗手.两个月喝一次养阴清化痰药.从每年11月份至来年春天3月份，每天坚持喝自制的水.用的材料是雪花梨，白罗卜.冰糖.红果片.红枣，至今没阳.是否是以上操作.也沒有科学数据，自认为好就可以了。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
