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益生菌可以一直给宝宝吃吗会不会有副作用
益生菌是一直可以给宝宝吃的，但是要选对益生菌，有的是药品类的，有的是食品级的益生菌，还有保健类益生菌的，如果选择长期给宝宝吃的话，可以选择食品级的益生菌，浣小亲益生菌就不错，没有任何副作用。
给宝宝吃益生菌是不是只要选大品牌就可以
比起市面上五花八门的宣传益生菌的产品，如何对症选到靠谱的、有效的，才是妈妈们关心的。通常我们在选择益生菌产品的时候，需要特别注意下面三点：
1、菌株
给宝宝选择益生菌产品，首先一定要符合国家标准的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。针对宝宝不同的情况，也需要有针对性的选择合适的菌株。
2、活菌含量
足够的数量是益生菌可以到达肠道发挥有益作用的关键因素之一，尤其是出厂后在保质期内的活菌数。我国《益生菌类保健食品评审规定(卫法监发〔2001〕84号附件)》中指出，活菌类益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于10^6CFU/mL（g）。
3、活性
另外，益生菌需要保持活的状态才可以进入体内发挥作用。所以益生菌产品的形式，和保存条件也非常重要。购买产品时候需要特别留意产品包装上的储存调节和服用说明，尽可能地保留更多的活菌。
身边选择比较多的有德国拜奥、美国康萃乐等，在妈妈圈口碑都不错，国际妈咪ap上就可以直邮，国际妈咪的货源我还是比较放心的，大的平台总归靠谱，而且买了很多次也确实没出过意外。
益生菌更换频繁会有什么后果
吃益生菌是为了维持肠道微生态平衡，但是益生菌更换频繁可能会导致肠道微生态未能保持稳定，从而影响肠道健康，产生一定程度的不适感。因此，建议在选择益生菌品牌时选择信誉度高、质量可靠的品牌，同时不要过于频繁地更换益生菌品牌，以维持肠道微生态的平衡与稳定。
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。
