引言
益生菌是对人体有益的菌群，可以帮助人体维持肠道平衡、保护系统、促进营养吸收等。随着人们生活水平的提高，益生菌的吸引力也越来越大。但是，市面上益生菌品牌数目繁多，我们该选择哪个品牌的益生菌呢？
市场上益生菌品牌介绍
市场上益生菌品牌繁多，常见的品牌有：
养生堂
牛栏
丹姿
好莱坞
罗莱生物
妈咪宝贝
这些品牌各有优缺点，需要根据个人情况选择适合自己的品牌。下面笔者就推荐自己用过的一个比较好的品牌——“牛栏益生菌”。
品牌介绍
牛栏益生菌是由大型乳制品品牌“伊利”公司推出的产品，产品采用Lactobacillus、Bifidobacterium等12种益生菌制成，每一袋中含有1000亿个益生菌，适用于成人、儿童和孕妇等不同人群，非常适合家庭日常补充益生菌。
优点
1.剂型合理。牛栏益生菌采用小袋装，每袋中含有8克，非常方便携带，不用担心太大太重不方便携带。
2.益生菌细胞数高。每一袋中含有1000亿个益生菌细胞，可以有效地调节肠道菌群，帮助身体更好地吸收养分。
3.味道好。牛栏益生菌的口感非常好，非常容易食用，而且不会有明显的味道。
实测效果
今年春天，笔者和家人开始使用牛栏益生菌。在使用的前两周，出现了轻微现象，但是从第三周开始，肠道明显感觉舒畅，消化能力更强了，身体状况也有所改善。在使用一个月后，牛栏益生菌的效果得到了极大程度的提升，整个家庭都得到了较好的保养，感觉非常棒。至今我们仍在坚持使用。
总结
牛栏益生菌是一款好用的益生菌品牌，其细胞数高、味道好、效果显著等优点让它成为不少人家庭日常补充营养的好帮手。但是，不同品牌的益生菌适应不同人群，因此在使用之前，我们需要根据自己的体质选择适合自己的品牌。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
