加强力的益生菌
益生菌不仅对肠道有益，还能加强我们的力。许多品牌的益生菌产品都含有能提高力的菌种，例如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些有益菌可以增加肠道内的调节T细胞，促进系统的正常工作，从而提高身体的力，等的发生。
举例：乐益生菌产品，含有多种菌种：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等，能够协同提高力，增强身体。
促进肠道健康的益生菌
益生菌主要的功效之一就是促进肠道健康。肠道内的有益菌可以抑制有害菌群的生长，维持肠道的微生态平衡，使得人体消化吸收营养更为高效，降低一系列肠道的发生几率。各品牌益生菌产品所含菌种各异，但大多包含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸球菌等具有调节肠道菌群比例的菌种。
举例：比如雅培乳铁蛋白益生菌（FOS），含有94%的双歧杆菌、乳糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等对于肠道有益的菌种，能够有效提升肠道健康水平。
提升口腔卫生的益生菌
益生菌的功效并不仅限于肠道内，一些益生菌产品还具有改善口腔卫生的作用。一些研究表明，含有乳酸菌的牙膏和含有口腔乳酸菌的益生菌产品可以减少口腔数量，改善口腔微生态，降低龋齿的发率。这些益生菌可以在口腔内定植并形成菌群，进而发挥促进口腔健康的作用。
举例：比如San Florin口腔菌群平衡素，含有口腔乳酸菌等具有调节口腔微生态平衡的菌种，可以减少口腔臭味和颜色的问题，提高口腔健康水平。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
