澳洲药店推荐的优质益生菌品牌
益生菌是指一种有助于肠道健康的微生物，益生菌的摄入可以增加肠道内有益菌数量，压制有害菌的繁殖，从而改善整体肠道健康状态。
在澳洲，益生菌在日常饮食中很容易得到，常见的食物如酸奶、乳酪、发酵蔬菜等都富含益生菌。但是，针对特定的肠道健康问题，如肠胃敏感、力低下等，服用一定量的益生菌制剂，更有利于肠道健康。
澳洲药店推荐的优质益生菌品牌
1. BioCeuticals UltraBiotic 45
BioCeuticals是澳洲具有极高声誉的营养保健品供应商之一，其UltraBiotic 45是其销量高的益生菌制剂之一，有效维持肠道健康平稳运转。
UltraBiotic 45的主要益生菌成分是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，是目前常用的益生菌。
2. Ethical Nutrients Inner Health Plus
Ethical Nutrients是澳大利亚知名保健品牌，Inner Health Plus是其受欢迎的益生菌制剂之一。其配方中含有多种不同类型的益生菌，如浮游梭菌、鼠李糖乳杆菌等，可以帮助维持不同类型肠道菌群的平衡。
此外，Inner Health Plus还含有益生菌增殖因子，有助于促进益生菌生长，有效维持肠道菌群稳定性。
3. Blackmores Acidophilus Bifidus
Blackmores是澳洲具有影响力的天然保健品牌之一。其Acidophilus Bifidus益生菌制剂的主要成分是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，含菌量较高，有助于提高菌群生存率，对长期口服者的肠道健康保护更加给力。
如何选择合适的益生菌品牌
每个人的肠道健康问题都不相同，因此选择合适的益生菌品牌需要先了解自己的肠道健康状况。以下几点建议可以帮助你更好地选择适合自己的益生菌制剂：
1. 根据自己的肠道健康问题进行选择。不同品牌的益生菌制剂中含有的益生菌种类不尽相同，选择适合自己肠道健康问题的益生菌种类支持有效加速改善。
2. 了解益生菌含量。高含量的益生菌制剂可以保证益生菌在肠道内的存活率，这对于长期服用者尤为重要。
3. 是否含有益生菌增殖因子。由于人体的消化吸收系统会对大多数益生菌进行破坏，因此益生菌增殖因子能有效帮助益生菌在肠道内增殖。
4. 注意产品保质期。益生菌制剂容易受到温度、潮湿等环境因素的影响，因此在购买时需要关注产品的保质期，尽量选择保质期长的产品。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
