什么是益生菌
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以保护肠道健康，增强免疫力，促进营养吸收等。在婴儿出生后，母乳中会含有丰富的益生菌，但是随着婴儿的生长发育，体内益生菌数量会逐渐减少，此时需要通过补充来维持肠道健康。
婴儿出生多久补充益生菌
婴儿出生后，肠道中的益生菌数量比较少，尤其是通过剖腹产出生的婴儿，体内益生菌数量会更加减少。因此，在婴儿出生后尽早补充益生菌是非常有必要的。一般建议在出生后的第一个月开始补充，这样可以有效预防肠胃道疾病。
益生菌补充的三个时期
婴儿出生后的益生菌补充可以分为三个时期：
第一阶段是出生后第一个月，这个时期需要补充的益生菌种类比较单一，主要以嗜热链球菌和双歧杆菌为主。
第二阶段是在一个月到六个月之间，这个时期需要补充更多种类的益生菌，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌以及一些有助于钙吸收的菌种。
第三阶段是在六个月到两岁之间，这个时期需要补充更多种类的益生菌，包括乳酸链球菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、Bifidobacterium lactis等。
如何选择适合的益生菌制剂
婴儿益生菌制剂种类繁多，选择适合自己的产品需要考虑以下几个因素：
首先，要选择含有多种菌株的制剂，这样可以保证补充各种不同的益生菌。其次，要选择保存状态较好的产品，这可以通过查看产品保质期以及存储条件来判断。最后，要选择口味适宜的产品，以确保婴儿能够顺利接受。
总结
益生菌在婴儿健康中扮演着重要的角色，及时补充可以维护肠道健康，促进免疫力的提高。在选择益生菌制剂时，需要考虑产品的菌株种类、保存状态以及口味适宜程度等因素。对于婴儿的益生菌补充，可以根据不同阶段选择不同的菌种进行补充，以获得更好的效果。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
