活性益生菌需要放冰箱吗？
对于现代人来说，保持肠道健康以及增强免疫力变得越来越重要。为了达到这个目的，很多人开始注重饮食营养，补充益生菌的摄入已经成为了不少人改善肠道健康的方式。但是，在购买益生菌的时候，很多人都困惑于是否需要把活性益生菌放冰箱储存。
益生菌的类型
实际上，益生菌分为两种类型。一种是常温下的稳定益生菌，另一种是需要冷藏的活性益生菌。稳定益生菌一般为非活性菌株，工艺稳定性强，可以在常温环境下存放。而活性益生菌则包含大量活菌，并且需要低温环境才能保存。这是因为这些菌株才能发挥益生作用，而保存在常温下会导致菌株的死亡，从而降低益生菌对人体的功效。
活性益生菌需要放冰箱
从上文我们可以看出，活性益生菌是需要冷藏储存的。因此，在购买活性益生菌时，我们要尽快将产品放入冰箱中，以便保留菌株的活性。当然，退换货的益生菌不能再次使用，因为我们无法确认它们在运输中是否被暴露在不适宜存储的温度下，从而影响了益生菌的活性。
注意事项
需要注意的是，冰箱也不是放益生菌的唯一存储场所，因为太低的温度也会对益生菌产生负面影响。冰箱内的储蓄温度在2-10℃之间，而益生菌的适宜生长温度在36℃左右，因此如果将益生菌长期处于低温中，可能会导致它们失去活性。冰箱中放置益生菌应该选择最佳温度8℃左右的区域。
此外，在购买活性益生菌时，需要仔细查看产品的生产日期以及保质期。因为益生菌的活性是有一定时效性的，如果存储时间过长，益生菌就会失去活力。另外，开瓶后也不要过久不使用，以免细菌进入空气中失去活性。购买时最好选择包装成小袋独立包装的益生菌，方便开封之后尽快使用。
结语
总的来说，活性益生菌的质量非常重要。如果我们想要有效补充益生菌，就必须注意其存储条件。切记活性益生菌不宜放置于常温下，购买后应该尽快放置于冰箱中，并在保质期内使用完毕，以达到最好的效果。益生菌虽小，但它们带给我们的健康效益是不容忽视的。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
