输液之后补充益生菌的益处
输液是指将含有药物、营养物质或生理盐水等溶液经过静脉注射等方式输送到人体内部，以满足生理代谢需要或治疗疾病。然而，输液会导致肠道菌群紊乱，破坏肠道微生态平衡，影响身体健康。因此，输液后补充益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，维护肠道健康，这是一项十分重要的保健工作。
益生菌的功能
益生菌是一种人体内必需的微生物群体，能够产生多种生理活性物质，包括有益酶类、维生素、抗菌物质等，对人体健康具有十分重要的作用。益生菌能够维持肠道内健康微生态平衡，调节肠道蠕动，促进营养物质吸收，增强免疫力，降低肠道炎症水平，防止疾病发生。
输液如何影响肠道微生态平衡
输液容易破坏肠道微生态平衡，主要由以下几个方面影响：
输液药物自身的副作用
静脉注射刺激
长时间禁食导致肠道菌群改变
抑制胃黏膜的酸分泌
这些因素加起来影响了肠道内正常的菌群生长和代谢，让有害菌群在肠道内繁殖，进一步破坏肠道健康。
输液后补充益生菌的好处
补充益生菌有助于促进肠道微生态平衡，改善肠道内有害菌群的比例，减少炎症反应。此外，还可以增强肠道屏障功能，防止毒素和致病菌侵入人体，提高免疫力。
特别是在大剂量使用抗生素等药物的情况下，肠道菌群会遭到严重破坏，补充益生菌是非常必要的。此外，输液后还可以用益生菌含量高的食品来修复肠道微生态平衡，例如：酸奶、酸豆浆、酸菜、醋等，都有助于恢复肠道健康。
益生菌的选择及用量
补充益生菌要先选择合适的，具有一定检测和研究资料的产品。广泛应用的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴幼儿双歧杆菌、乳酸菌等。这些益生菌可直接在肠道内生长和代谢，对调节肠道微生态平衡有着重要的作用。
益生菌的用量要根据自身需要和情况而定。一般来说，成年人每天补充约20-30亿个活菌即可。不过，用量也要根据具体产品标准来确定。另外，孕妇、婴幼儿及老年人补益生菌之前需要在医生指导下进行。在补充益生菌时，要遵循逐渐增量的方法，以免肠道反应。
小结
输液后补充益生菌可以恢复肠道微生态平衡，有助于维护肠道健康，提高免疫力。用于选择益生菌产品，要选择具有一定检测和研究资料的产品，用量也要根据具体情况而定。而且，补充益生菌最好坚持一段时间，才能达到最好的效果。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，最重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网最高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
