什么是雀巢花园益生菌？
雀巢花园益生菌是一种含有活性益生菌的食品补充剂，其中包含了三种常见的益生菌菌株：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌长株。这些益生菌有助于人体肠道健康。在人体内，益生菌通过维持肠道菌群平衡，增强免疫力，降低胆固醇等多种方式发挥作用，因此食用益生菌被认为是一种促进健康的好方法。
正确使用方法
正确使用雀巢花园益生菌是保证起到健康作用的关键，以下是正确的使用方法：
每次食用雀巢花园益生菌时，先将一袋益生菌撕开，然后倒入口中。
再用一定量的清水或舌面分别将益生菌小包清理干净。
在清理干净后，等待几分钟，直到益生菌小包内的细菌在口中完全溶解。
再用温水清洗口腔即可，不需要进行刷牙，因为牙膏中的某些成份可能会杀死益生菌，从而影响它们的健康功效。
适合的人群
雀巢花园益生菌适合各个年龄段的人群，特别是以下人群：
肠胃不适的人群：雀巢花园益生菌中的益生菌可以促进肠道健康，从而缓解肠胃不适。
免疫力低下的人群：益生菌能够增强免疫力，有助于身体抵抗疾病。
便秘的人群：益生菌有助于改善肠道水分与体征运动，使排便更加顺畅。
易感性罹患益生菌相关疾病的人群，这种疾病包括反复发作的阴道感染、大肠杆菌O157:H7等腹泻类疾病。
食用安全
正确使用和存储是保证益生菌安全的关键，以下是一些注意事项：
存储雀巢花园益生菌时，保持干燥，避免日光直射，避免在潮湿或温度过高的地方存放。
延长贮存期：开封后可以在冰箱里面保存2-3天，密封未开封可保留3个月。
不要把益生菌和高热食物一起食用，因为高热可能杀死益生菌。
当你正在服用抗生素或其他药物时，最好在吃药前30分种之后再吃益生菌，因为抗生素会杀死细菌。
如果你正在患习惯性便血，对益生菌食用会有一定的帮助，但是应该先咨询医生意见再使用。
腹泻症状，或有人群患肠暴力疾病者，建议暂时停止使用益生菌。
总结
雀巢花园益生菌是一种很好的益生菌补充，它可以帮助维持肠道菌群平衡，增强免疫力，降低胆固醇等多种方式为身体提供健康维护。正确的使用方法和存储方法可以保证它的健康功效，更容易吸收。然而，对于正在服用药物或者患有特定疾病的人群，建议在咨询医生后再使用，以保证身体的安全。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
