什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的菌群，主要分布在肠道内，能够平衡肠道菌群，促进肠道健康。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。在治疗小孩便秘方面，益生菌已经成为常见的药物之一。
小孩便秘吃益生菌需要持续多久？
小孩便秘是很常见的问题，在治疗上，处理得当可以得到很好的效果。而益生菌是一种非常有效的治疗工具。但是，很多家长对于小孩便秘吃益生菌需要持续多久还存在疑惑。严格来说，治疗时间十分关键，因为对于益生菌的治疗效果无法一蹴而就。
在实际应用中，一般情况下持续服用2-4周可以看到明显的疗效。家长需要注意的是，随着治疗时间的增长，益生菌的保健作用也会进一步体现。因此，如果孩子确实需要益生菌的治疗，则需要在持续服药的同时调整饮食，保持规律的生活习惯。
益生菌的为什么能治疗小孩便秘？
我们知道，肠道菌群的平衡对肠道健康有着重要的影响。因此，肠道中正常的菌群数量是引发小孩便秘的一个重要因素。而益生菌即是普遍存在于肠道内的一种有益菌，能够有效地平衡肠道菌群，促进肠道健康。益生菌通过抑制病菌、发酵纤维素、生成有机酸等机制，对于提高肠腔酸度，调整肠道环境等方面发挥积极的作用。
此外，在肠道内，益生菌还能够生成丰富的菌群代谢产物，例如，B族维生素，促进肠黏膜细胞生长，增强肠道的屏障功能。这些作用对于改善小孩便秘打下了坚实的基础。
如何正确的使用益生菌治疗小孩便秘？
益生菌虽然普遍安全，但是也需要注意剂量。家长需要按照医生的建议给孩子正确的剂量和用药时间，并且应该选择适合自己孩子的益生菌。多数时候，益生菌种类繁多，每个种类的作用不尽相同。因此，在使用益生菌时，我们需要考虑到孩子身体状况及实际情况，正确选择种类。
此外，益生菌虽然是很好的治疗工具，但是很多时候并不能单独使用，还需要结合其他治疗方法。如果一直服用益生菌都不能改善小孩便秘，需要及时就医，寻找其他治疗方案。
益生菌副作用与注意事项
益生菌在治疗小孩便秘的过程中，虽然效果非常好，但也需要注意一些副作用和注意事项。
首先，益生菌副作用较为常见的有腹胀、过敏反应、口干等。如果在使用益生菌的过程中发现以上症状，需要及时就医，停止使用益生菌。另外，由于益生菌种类繁多，有一定的抗生素效果，因此孕妇、婴儿等人群在使用益生菌时需要特别小心，以避免造成不良影响。
其次，在使用益生菌时，家长应该按照医生的建议正确用药，并且孩子需要保持规律的生活习惯。例如，保持良好的饮食习惯，饮水充足等。使肠道环境健康，为益生菌的治疗提供更好的基础。
结语
益生菌虽然在小孩便秘的治疗中有着非常重要的作用，但也需要注意正确的用药时间和剂量。在使用益生菌的过程中，家长应该按照医生的建议正确用药，并且孩子需要保持规律的生活习惯，提高肠道的健康状况，从而更有效地治疗小孩便秘。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上最高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
