问题：
一直以来都是很困扰人的问题，很多人采用了许多不同的方式去缓解这个问题。其中一种方法就是吃益生菌。益生菌被认为可能会在肠道内产生对身体有益的“好”，但是有些人发现，即便他们吃了益生菌，他们的问题依然存在，这是为什么呢？
益生菌不一定适合所有人：
首先，不是所有的益生菌都适合所有的人。对于一个人的身体而言，可能并不存在一种通用的“好菌”，每个人的肠道环境都不尽相同。而一些在商店里买到的常见益生菌，可能含有不同类型和数量的益生菌。如果一个人不确定是否应该吃益生菌，或者合适哪种益生菌，好的做法是采取医生的建议。
不吃足量：
许多人吃益生菌后并未发现它的功效，原因可能是他们没有摄入足够的量。在大多数情况下，摄入越多，就可能获得更好的功能。在有些情况下，需要采取高剂量的益生菌才能对产生效果。
的其他可能原因：
另一个原因可能是益生菌并不影响有的人，因为有许多可能原因，而益生菌可能无法解决所有问题。的常见原因包括：饮食不良，缺乏运动，不当使用，肠胃问题，以及一系列的慢性。如果一个人的原因是肠胃问题或者是慢性，益生菌可能不会对其产生显著的影响。
可能需要时间：
益生菌可能需要一些时间才能产生效果。在一些情况下，可能需要几天到几周的时间才能看到一些改善。同时，每个人的身体都不尽相同，这意味着益生菌所需时间的差异也会非常大。
小结：
综上所述，是一个常见的问题，而益生菌并不总能解决所有的问题。在某些情况下，坚持使用高量益生菌可能会产生效果，但是在其他情况下，益生菌可能不适合或者无法解决问题。如果有的问题，值得考虑的方法可能包括改善饮食习惯、增加运动、缓解压力以及定期就医。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
