一岁半宝宝为什么需要吃益生菌？
一岁半宝宝正处于婴幼儿阶段，肠道菌群尚未完全形成，容易受到各种、的侵袭。而益生菌可以帮助维护宝宝肠道菌群平衡，增强力，肠道。所以，适当给一岁半宝宝补充益生菌是非常必要的。
一岁半宝宝每天应该吃几次益生菌？
根据专家建议，一岁半宝宝每天应该补充1-2次益生菌，每次剂量不超过5亿个活菌。益生菌的补充方式包括酸奶、奶粉、益生菌冻干粉、益生菌口服液等多种形式，妈妈可以根据宝宝的口味和喜好来为宝宝选择适合的补充方式。
如何选择合适的益生菌产品？
1.菌株齐全：不同菌株具有不同的功能，所以可以选择菌株齐全的产品，不要只注重某个菌株的含量。
2.安全放心：选择正规厂家生产的产品，避免购买劣质产品，对宝宝身体产生不良影响。
3.合理价格：不要盲目追求价格低廉的产品，一些过分便宜的产品质量可能难以保证。
益生菌的补充时机和注意事项
1.早上：在宝宝饮食还没开始之前，早上空腹补充益生菌，能更好的发挥益生菌的功效。
2.晚上：晚上睡觉前是益生菌补充的另一良好时机，宝宝在睡觉时，益生菌有更多的时间和机会对宝宝的肠道菌群进行调节和修复。
3.不与高温食物同时食用：高温食物可能会破坏益生菌的活性，导致益生菌无法发挥功效。
4.尽量少混合食用：益生菌和其他食物一起食用时，可能会降低益生菌的吸收效果，建议单独食用。
益生菌对宝宝有哪些好处？
1.帮助肠道：益生菌可以增强肠道力，肠道和引起的。
2.促进肠道菌群平衡：益生菌能够在肠道内形成有益菌群，维护肠道微生物平衡。
3.缓解：益生菌能够促进消化道蠕动，增加正常的肠道，有利于和缓解宝宝。
4.促进钙质吸收：益生菌可以调节肠道内pH值，提高钙质的吸收率。
5.增强力：益生菌可以刺激肠道系统，增强宝宝的抗能力。
需要注意的益生菌副作用
虽然益生菌有很多好处，但是在使用过程中也需要注意。有些宝宝可能对某些菌株产生反应，表现为皮疹、、、等症状。所以，在给宝宝补充益生菌之前，好先进行试验，以避免产生不良反应。同时，在使用过程中也要注意剂量不能过量，否则有可能会导致等问题。
益生菌能够促进营养吸收，保持肠道健，是广受大家欢迎的功能性食品。不过由于益生菌品牌有很多，所以导致大多数人不知道该如何挑选。其实想要购买到好的益生菌很简单，只需要选择多菌株、高活菌量的益生菌即可。如果你懒得一一去对比，那么可以参考一下卓岳宜君素。因为这款益生菌共有16种菌株，可以改善多种肠道问题，每1条的活菌添加量也达到了1000亿cfu，能够让更多的益生菌进入肠道繁殖，做到以量取胜。
