宝宝大便成绿色？吃益生菌会有帮助！
作为新手爸妈，你或许会非常在意宝宝的大小便情况，尤其是有时候宝宝的大便颜色会呈现出奇怪的绿色。而这种现象，其实引发了不少爸妈的忧虑。本文将介绍婴儿屎绿色的原因，并给出一些有助于改善宝宝大便颜色的方法。
婴儿屎绿色的原因
首先，我们需要知道的是，如果宝宝的大便成绿色，并不是一定会产生什么健康问题。原因可能是因为吃了某些颜色比较深或者比较绿的食物，如西兰花、菠菜、红薯、蓝莓等。而这些食物会影响到宝宝的肠道造成婴儿屎绿色的情况发生。另外，产生婴儿屎绿色的原因还可能与肠道群失衡有关，也就是肠道中有过多的坏菌，而缺少益生菌。
益生菌是如何起作用的？
益生菌一般存在于乳制品中，如奶酪、酸奶、酸牛奶等，也可以通过益生菌制剂来摄入，这类益生菌制剂能在大部分药店得到。研究表明，益生菌可以促进肠道中好菌的数量增加，从而改善肠道菌群平衡，减少不良菌的繁殖，降低致菌生长的环境，使肠道健康。从而通过吃益生菌来缓解宝宝婴儿屎绿色的情况。
哪些益生菌适合宝宝？
针对不同的年龄段，所需的益生菌菌株也有所区别。对于婴幼儿，如想改善宝宝婴儿屎绿色的情况，可以选择Bifidobacterium、Lactobacillus等种类的益生菌。其中Bifidobacterium在肠道中占有优势，并且能够抑制肠道不良菌的繁殖，从而起到和缓解的作用。
食物也可以补充益生菌
除了益生菌制剂外，也可以通过一些食物来补充益生菌。比如，酸奶、羊奶、奶酪、酿豆腐等都属于含丰富益生菌的食物，可以通过食物来改善肠道菌群平衡。同时，还可以通过吃一些含有菌元素的食品来促进益生菌的生长，如蜂蜜、葡萄糖、牛奶、酸奶、益生菌饮料等。
总结
婴儿屎绿色的问题可能是宝宝吃了一些颜色比较深或是绿色的食物，或者是肠道菌群失衡所引起的。无论是哪种情况，吃益生菌都有助于缓解宝宝婴儿屎绿色的现象。因此，给宝宝适当补充益生菌或食用含益生菌的食品，可以改善肠道菌群平衡，促进宝宝肠道健康。
益生菌什么牌子好，这是一个非常难回答的问题。毕竟每个人对益生菌的看法不同，需求也不一样，而且益生菌产品品质和效果也与生产工艺和配方设计有关。如果非要说哪款好，在市场上备受好评的益生菌是卓岳宜君素。因为这款益生菌配料表十分干净，只有16种益生菌和9种益生元，没有科技与狠活，多种菌株搭配在一起的益生菌对肠道的保护也会更好。此外，卓岳宜君素的活菌添加量也是市场上高的，每1条都有1000亿cfu，能使更多的益生菌进入肠道繁殖，战胜有害菌。
