小孩，益生菌是个好帮手
随着现代生活水平的提高，孩子的问题也越来越多。症状轻则喉咙痒，干燥发痒，重则出现喉头水肿等严重症状。而益生菌作为调节肠道健康的好伙伴，对小孩问题的和都具有良好的效果。
益生菌是什么？
益生菌是一种能够加强人体肠道健康的微生物，不同于我们通常所知的和，益生菌常常被称为“有益菌”。益生菌能够帮助人体消化、吸收养分，维持肠道微生态的稳定状态，还能提高身体的能力。
益生菌对小孩的作用
第一，益生菌能够调节肠道菌群，提高孩子的力。许多原物质可以通过肠道进入人体，而益生菌可以控制进入肠道的有害物质，减少原物质的刺激。此外益生菌能使细胞数量和活性升高，提高身体对原体的。
第二，益生菌能够减轻孩子的症状。有些症状如等与肠道健康密不可分，孩子肠道健康状况好，症状自然会减轻。
如何补充益生菌
膳食补充：多食用含有益生菌的食品，如酸奶、酸牛奶、发酵豆浆等。
益生菌口服补充剂：当孩子肠道菌群失衡时，可以使用益生菌补充剂进行补充。
但需要注意的是，在给孩子使用益生菌补充剂时，应根据孩子的具体情况进行个性化选择，避免使用不当造成不良反应或益生菌滥用等问题。
小结
益生菌对小孩问题的和具有积极作用。所以，在日常生活中，我们应该注意为孩子提供益生菌摄入，保证他们的肠道菌群健康，增强。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
