什么是益生菌？
益生菌是指有益于人体健康的，它们可以维持肠道菌群平衡、促进食物消化和吸收、增强力等。益生菌主要存在于酸奶、优酪乳、酸菜、豆腐、发酵食品、保健品等中。
益生菌需要妥善保存
益生菌是活性的微生物，存储条件不当会使其生存能力下降或失活，降低食用效果。因此，需要妥善存放益生菌。
益生菌的佳存放温度
一般来说，益生菌的适生长温度在35℃-42℃之间。而常见的酸奶、优酪乳等饮品一般需要在低温下存放，所以，保存益生菌的佳温度是2℃-8℃。在这个温度区间内，益生菌可以保持较好的活性和存活率，而且也不会变质。
益生菌存放的其他要点
1.避免暴晒：益生菌对阳光和紫外线非常敏感，避免将它们暴晒在强阳光下或不同色光源下存放。
2.避免受潮：益生菌遇水易膨胀和繁殖，受潮后容易引起变质，所以需保存在干燥、通风、避光的环境中。
3.避免高温：避免将益生菌和酸奶等发酵食品放在高温、潮湿或密闭的环境中，过高的温度会破坏益生菌的生命活性，使其失去营养价值。
4.注意保质期：益生菌保质期较短，一般为1-2周，因此要及时食用，避免存放过久以免变质。
如何选择优质的益生菌产品？
选择含益生菌的产品时，应注意产品的配方是否符合自己的需求。对于需要促进肠道蠕动的人来说，选择含有活性乳酸菌的饮料更为合适。而需改善肠道不适症状的人则可以选择含有双歧杆菌、乳酸菌等菌种的保健品。此外，还应选择正规厂家生产的产品，保证产品的质量和安全性。
结论
正确存放益生菌是保证其活性和效果的重要环节，遵照正确的保存方法能大化地发挥其健康功效。
当我们的生活节奏加快，饮食习惯多变，肠道健康成为了我们每个人必须关注的重要话题。卓岳宜君素益生菌，作为国产的益生菌佼佼者，专为国人的肠胃健康设计。其亮点在于活菌添加量的国内领先水平——每条含有高达1000亿CFU的活菌，整盒合计达到了惊人的20000亿CFU。这种高浓度的活菌配置，意味着它能够更有效地帮助我们补充肠道中的益生菌，从而促进肠道健康，改善肠道不适。
