什么是益生菌？
益生菌又名“良菌”，是指那些对人体有益的微生物菌种。它们能够促进肠道蠕动、增强肠道免疫力、抑制有害菌的生长等，对人体健康非常有益。
为什么要吃益生菌？
人体内有很多微生物，其中大部分是有益菌，但当身体发生一些变化时如吃一些药物、吃垃圾食品等可能会破坏肠道内的菌群平衡，导致有害细菌滋生，从而引起肠胃不适、免疫力下降等一系列问题。因此，吃益生菌可以有效促进肠道健康，增强免疫力。
哪种牌子的益生菌最好？
市面上的益生菌产品品种繁多，常见的有：A+B+D 推动型益生菌、B. lactis酪乳菌、Lactobacillus reuteri乳杆菌等。但由于每个人的身体状况、生活习惯、肠道菌群等各有不同，所以并没有哪个品牌的益生菌是适合所有人的。
如何选购益生菌产品？
首先，要根据自己的具体需求选购适合自己的益生菌产品。其次，建议选购标示清晰、正规渠道销售的产品，防止购买到假货或不良产品。最后，根据包装上的保质期，选择新鲜、有效期内的产品。
推荐一款好用的益生菌产品——国内知名品牌汇仁肠可乐
汇仁肠可乐采用高端菌种，经过多项科学实验进一步验证了其在肠道健康和维护人体免疫力上的重要性。它包含有Lactobacillus acidophilus双歧杆菌、Bifidobacterium bifidum双歧分支杆菌等20亿活性菌，并添加维生素E、A、B1、B2等多种营养素，是一种具有营养保健功能的益生菌饮料。
除了具有抑制有害菌群、改善肠道细菌群落平衡等功效外，汇仁肠可乐还具有促进肠道蠕动、舒缓肠胃不适等作用。且口感清爽，易于饮用，适合任何人士使用。
总之，对于消费者而言，最重要的是选择符合自己需求、有安全保障的益生菌产品。在购买时，不妨多了解一下产品，对比一下不同厂家的产品特点，最终再做出选择。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
