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益生菌能吗
不是所有的益生菌有这种功效！
建议选择有益于肠胃修复调养，增强力的菌株的功效，如鼠李糖杆菌LGG，有一定作用。
益生菌对改善慢性，有作用吗
有点作用，但不可能好慢性。西药奥美拉挫这些也没用。慢性3分，7分养。可以找擅长的中医辩证，喝。另外要按3餐正常时间吃饭。胃经活动时间在早上7点到9点，中午12点到1点，晚上6点到8点。这3个时间点必须要吃饭。还有就是平时不喝冰镇的东西，比如说饮料。不吃油腻，煎炸的东西，像烧烤，还有辛辣的东西。另外期间尽量以素食为主，再配合汤药，还有就是3餐别吃过饱，饭后要走动走动，相信可以很快好。
慢性吃哪个牌子益生菌好
益生菌主要是通过肠道菌群的调节来促进健康，对于没有什么作用。
对慢性，关键是做到以下十条，把胃保养好。正所谓胃三分靠，七分靠养。
1.饮食上避免刺激胃的食物，如辣椒、咖啡、酒、浓茶；
2.查一下幽门螺杆菌，如果阳性，用四联根；
3.三餐要规律，不要饥一顿饱一顿；
4.八九分饱，不要暴饮暴食；
5.少吃或不吃腌制、烧烤、煎炸的食物；
6.细嚼慢咽，吃饭时享受美食，不要边吃饭边看手机或电视等；
7.放松心情，调节压力，保证好，避免紧张、、等不良情绪；
8.饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋、奶等，补充必需的维生素；
9.注意饮食卫生，不吃不洁食物；
10.不要吸烟，注意适当运动，提高机体力。
做到这十条，就会慢慢康复。
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