本文目录
益生菌哪个牌子好哪个可以给经常的宝宝吃
近两天连续收到三个有关宝宝食用益生菌的问题邀请，特别是两个问题都是寻问那个牌子的好？负责任地说这个问题还真不好回答。因为，其一，益生菌作为一种微生物菌体是近些年才被人们逐渐认知，国家对有用益生菌还没有统一的标准，市场益生菌产品鱼龙混杂，且往往存在扩大宣传之嫌疑，同时益生菌产品的微生物来源、生产中怎样确保菌体菌株的活性与安全都是未知的情况下，就连医生等专业人士也很难判断，更别说对益生菌知识缺乏的普通人了。其二，国外进口益生菌产品，特别是西方发达国家的益生菌产品在质量上到是比国内要有保障。但是，我们必须应该知道，西方人的饮食结构和饮食习惯与我们完全不一样，其肠内环境及肠道菌群也不完全一样，出产的益生菌产品对西方人有效，而不可能对我们的宝宝有效。
那么，益生菌做为一种对人类机体健康有益的微生物。在维持道健康、增强力、促进营养吸收、合成营养素、降低抗生素的副作用，调促炎细胞因子的产生并促进肠上皮屏障功能，增加反应并有助于宿主的整体健康等有着良好作用的食品，我们就真的没有办法识别了吗？那道也不是，有关专家给出的标准建议是：
1，要了解益生菌的正确定义
2，菌群水解产物、非活性及非定殖孢子不能被视为益生菌；
3，对益生菌产品中的菌株有详细了解。
4，在单菌株或多菌株产品中做出正确选择。
5，防止益生菌菌株或产品中的抗生素耐基因。
6，选择对道环境有耐受性的益生菌菌株。
7，选择的益生菌菌株必须能够在肠道中定殖。
8，尽量选择那些可与肠道菌群正面互作的菌株。
9，确认所选益生菌菌株的安全性，评估服用益生菌之前的健康状态。
10，选择有明确临床效果的益生菌。
以上为专家给的建议，可能有些专业，但老杨认为专业才是更加负责任。同时在食用益生菌时还应注意：第一，益生菌不能与其它同时服用，特别不能与抗生素一起使用，第二，在食用益生菌其间不勿吃葱、姜、蒜和胡椒等辛辣调味品。
后，老杨再说两句话：其一，说的专业是为了更加负责任，还是老杨常说的那句话，我们应该学会用知识指导我们的生活。其二，益生菌做为一种有益健康的食品，保证吃不坏身体，尽量放心地吃，但要是为了调节体能、体质和改善肠道菌群环境，还是要遵从专业医生戓专家的意见，以免耽误的。
婴儿吃什么益生菌可以调节很多天不大便
宝宝七八天一次大便，医院开的益生菌吃了没效，怎么办?
我是一名资深育儿师，也是两个宝宝的妈妈。上周有位宝妈半夜咨询我，字里行间，十分急切。她的宝宝九个月，吃母乳，在一次发烧打针之后，就有了，七八天一次大便，医院开的吗咪爱等益生菌吃了也没效，每次只能用开塞露，宝宝大便时哭得让她揪心，她不知如何是好?
宝宝是一种非常常见的症况，因为宝宝太小，肠子发育不完善，肠道的蠕动力很弱，肠道的消化吸收功能也不健全，很容易出现肠道菌群失调，引起功能性。医院开的益生菌往往单位含量很低，活性差，对于宝宝的作用力有限。而且医院开的益生菌一般都需要放冰箱保存，而且怕氧怕酸，如果储运过程中，导致益生菌活性丧失，或遭遇胃酸杀灭，到达肠道的是死菌或含菌量太低，它对的作用力就几乎没有了。
哪些情况容易导致宝宝呢?有何快速应对之策?
一、肠胃之后
很多宝宝因为玩具不卫生、空气、水、食物中的、等其它原因，导致宝宝患了肠，、、、拉肚子，通过，消灭了，肠胃虽然愈了，但是，肠道菌群和黏膜却遭到破坏，宝宝的肠道功能低下，容易继发症况。
【快速应对之策】：给宝宝每天补充50亿至200亿耐酸型青春双歧杆菌，它能在黏膜表面形成青春双歧杆菌保护膜，医学称之为“菌膜屏障”，阻止的定植和对黏膜的破坏，并能改良肠道菌群结构，防止出现继发性。
二、使用抗生素之后
不少宝宝发烧就使用抗生素，抗生素在杀菌的同时，也会错杀宝宝肠道中的有益菌，发烧虽然好了，但宝宝的菌群却失调了，容易出现。
【快速应对之策】：给宝宝每天补充50亿至200亿耐酸型青春双歧杆菌，它能减轻抗生素的毒副作用，并能修复抗生素对宝宝肠道菌群结构的破坏，防止宝宝肠道菌群失调，出现。
三、宝宝吃母乳，妈妈吃得“火”吃得“油”
宝宝小，肠绒毛发育不全，肠黏膜也很薄，肠道消化吸收功能也很弱。如果妈妈吃得“火”吃得“油”，宝宝吃了母乳之后，就会上火，就会，出现、等症况。
【快速应对之策】：妈妈立即调整饮食结构，禁止高脂肪大油食物，禁止辛辣刺激性食物和有发味的食物，多吃蔬菜水果等高纤维食物。喂母乳可采用少量多餐的方法，使得宝宝的母乳不集中消化。另外，为了帮助宝宝消化和消除，每天还需要补充50亿至200亿耐酸型青春双歧杆菌。
四、宝宝吃奶粉，冲调太浓，宝宝上火。
奶粉的营养非常充足，但是宝宝的肠胃太嫩，如果冲调太浓，就会导致宝宝，上火、。
【快速应对之策】：1、奶瓶要高温消毒;2、双手洗干净;3、冲高水温控制在40度以下;4、掌握好奶粉和水的比例，一般30~40毫升水兑一平勺奶粉;5、不同年龄段的宝宝不宜过多，3个月以下宝宝每次60毫升，6个月以下的每次120毫升，1岁以下每次180毫升，1~3岁每次冲210毫升，每天喝3次。6、为了促进宝宝对奶粉中营养物质的消化和吸收，防止营养不良和上火，可给宝宝冲调奶粉时每次补充50亿青春双歧杆菌。
五、宝宝味口差，吃母乳、奶粉或辅食太少，食量过低，粪便太少，缺乏便意，容易。
【快速应对之策】：多给宝宝吃东西，如果宝宝味口不太好，可以给宝宝补充耐酸型青春双歧杆菌，促消化，促吸收，帮助宝宝消失，防止宝宝厌食和积食。
六、宝宝饮水量太少，导致粪便干，肠道不湿润，排便困难，形成。
【快速应对之策】：多给宝宝喝水，多空腹喝水。6个月以下的宝宝每天要摄入700毫升水，6~12个月的宝宝每天要摄入800毫升水，1~3岁的宝宝每天要摄入900毫升水，4~8岁的儿童每天要摄入1300毫升水。
七、宝宝运动量太少，容易形成。
八、宝宝太小，肠子蠕动力太弱
【快速应对之策】1、给宝宝按摩，双掌搓热，沿宝宝肚脐向右下，沿着肠子的方向，顺时针，轻轻按摩10至20圈，帮助宝宝肠子蠕动;2、给宝宝补充50亿至200亿青春双歧杆菌促进宝宝肠子蠕动。
九、宝宝没有形成排便习惯，容易形成。
【快速应对之策】：定时让宝宝排便，让宝宝形成排便意识习惯。宝宝吃完之后，约10至30分钟，即可让宝宝坐便，或按摩宝宝肛周，刺激宝宝形成便意。
相关链接：活菌一号青春双歧杆菌
活菌一号是由联合国生态安全科学院王厚德院士发明，其主要成份是经王厚德院士30余年29万代驯化的耐酸耐氧型青春双歧杆菌，可以胃中存活，同时调理;活菌一号采用王氏诱导发酵工艺、固态休眠技术，单位活菌含量不低于100亿，高突破500亿，达到医用级水平。第二代活菌一号经王厚德院士的关门弟子詹道远10年打磨，采用100%青春双歧杆菌益生菌原粉，无稀释，无添加，无依赖，更快更强更安全，适用于-1岁0岁至120岁人群。第二代活菌一号由武汉活菌一号健康产品有限公司总经销，并在淘宝网设有企业店铺，承诺“拍二盒送3袋，先免费试用3袋，不满意退货”，这就是活菌一号青春双歧杆菌益生菌实力的见证!
怎么补充益生菌有效
吃富含益生菌的食物如酪乳、奶酪、味噌、豆豉等补充益生菌有效。
1.酪乳：是由乳酸菌发酵，过程中产生了益生菌。酪乳还能提供人体所需的钙质。但是注意烹调酪乳时可能会杀死其中的益生菌，因此比较适合直接食用。
2.奶酪：部分奶酪是益生菌的优质来源。奶酪是由乳酸菌将牛奶制作成酥酪后，发酵数天、数周甚至数年而形成的，这一过程中也造就了益生菌。
3.味噌：味噌是大豆经过搁置、发酵后做成的，这一过程会产生益生菌。
4.豆豉：豆豉是用豆酱制作的一种豆制品，在制作过程中产生益生菌，并且豆豉的蛋白质含量较高。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
