喝酒拉肚，益生菌救急！ 酒精会破坏肠道中的有益菌群，引起拉肚子等症状。对于一些酒精者或消化系统本已不强的人群来说，喝酒后拉肚子更是常见的现象。而这时益生菌就成为了救急的好助手。 什么是益生菌？ 益生菌是一种活性微生物，大量存在于人类及哺乳动物的肠道内，可促进肠道代谢、调节系统和增强等。益生菌分为多种不同类型，主要包括双歧杆菌、乳酸菌等。 益生菌对肠道不良反应的作用 人体消化道中的益生菌数量越多，肠道水平越稳定。在喝酒后，肠道中的有益菌群往往会受到破坏，从而导致肠道不良反应，如等。此时，益生菌能够被认为是症状的有效工具。益生菌能够转化代谢产物，并破坏肠道内有害菌的代谢。此外，益生菌还能够增强肠黏膜屏障的作用，肠道等情况出现，...