本文目录光明益生菌风味发酵乳和优倍鲜牛奶哪个营养价值更好光明益生菌风味发酵乳红枣味怎么样维扬和光明牛奶哪个好光明益生菌风味发酵乳和优倍鲜牛奶哪个营养价值更好谢谢邀请！想要了解和分析一个食物产品的营养成分或营养价值，首先要看它的配料和营养成分表。所以我颇费了一番劲儿才从网上找到这两个产品营养成分表。为什么费劲呢？因为无论是光明乳业的官网还是电商销售平台，都没有给出营养标签的图片。营养科普还真是任重道远！乳制品我们主要关注蛋白质、钙、碳水化合物（糖）这几个营养素指标。光明益生菌风味发酵乳：生牛乳或复原乳经益生菌发酵而成。配料：生牛乳或乳粉，白砂糖，益生菌，食品添加剂等。蛋白质：2.7g/100g。碳水化合物：9.3g/100g，估算其中...