什么是益生菌？ 益生菌是指有益于人体健康的微生物，主要分布在人体肠道内。它们能够帮助维持肠道微生态平衡，增强力，促进营养吸收等。益生菌可以通过食用含有益生菌的食物或者益生菌制剂来摄入。 选择益生菌制剂的注意事项 在选择益生菌制剂时，需要注意以下几点： 选择无添加剂、纯天然的益生菌制剂 选择含有多种菌株的制剂，不要只追求单一的菌株 注意保质期和储存方式 选择适合自己的剂型和剂量 益生菌品牌比较 目前市面上的益生菌品牌众多，以下是一些较为知名的品牌进行比较。 1.拜耳 拜耳是一家历史悠久的制药公司，其旗下的拜健生也是市面上比较知名的益生菌品牌之一。拜健生含有多种益生菌菌株，可以有效帮助维持肠道菌群平...