儿童吸收不好益生菌益生菌不利于儿童吸收,如何正确选择补充?)
为什么儿童吸收不好益生菌?
益生菌是一种对人体有益的,可以调节肠道菌群,为人体提供营养物质。但是,儿童和成人不同,儿童的肠道功能还不是很健全,肠道菌群也不够稳定,加上儿童饮食单一,肠道不强等原因,益生菌在儿童身体内的存活率较低,因此儿童吸收益生菌的效果并不理想。
如何正确选择补充益生菌?
儿童补充益生菌,可以通过以下几个方面来正确选择:
1.优选口服益生菌合剂
口服益生菌合剂对于儿童来说更加方便,而且剂量准确,不容易出现误食或过量食用的情况。但是,需要选择含有儿童适宜菌株的合剂,并避免选择需要冷藏保鲜的产品,尽可能选择室温下保存的产品。
2.选择剂量适宜的产品
不同年龄段的儿童需要补充的益生菌剂量也会不同,可以根据产品...