什么是益生菌 益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它主要存在于肠道中。益生菌可以促进肠道健康，提高身体力，改善消化系统功能。 为什么5个月宝宝需要服用益生菌 5个月宝宝的肠道正处于稳定期，一旦受到不良环境因素的影响，就容易导致肠道菌群失衡。例如宝宝长期使用抗生素或者大便异常，都会影响肠道菌群的平衡，这时就需要给宝宝补充益生菌。 益生菌的种类和功效 目前市面上的益生菌主要包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌、酵母菌等。不同种类的益生菌有不同的功效。其中双歧杆菌可以调节肠道力，增强宝宝的；嗜酸乳杆菌可以改善肠道环境，防止宝宝和；乳酸菌可以抑制有害菌生长，保护宝宝的肠道健康。 如何选择益生菌 选择适合自己宝宝的益生菌首先需要了解...