什么是益生菌 益生菌，也称为“有益微生物”，指的是一些能够生长在人体内并能够产生益处的微生物种类，例如：乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们能够调节宿主的肠道菌群平衡、增加食物营养利用率、提高肠道力等多种作用。 为何顺产妈妈要为宝宝提供益生菌 在胎儿在母体内的成长过程中，胎盘提供给胎儿一个无菌的环境。但是，出生后宝宝需要进过着和母体内不同的微生物环境适应，而初生婴儿的肠道微生物组是不成熟的，充斥着各种。而经过顺产出生的婴儿，通过母亲的产道直接接触和摄入了一些益生菌，这些益生菌可以帮助婴儿建立肠道微生物群落，维护人体健康。因此，提供足够的益生菌对于顺产宝宝的成长发育十分重要。 获得益生菌的途径 有很多途径可以获得益生菌，以下是几...