什么是益生菌？ 益生菌是友好的，可以帮助人类消化食物，增强人体系统的功能，维护肠道健康。人类肠道内有数百种不同的，包括益生菌和有害菌。当你有足够的益生菌时，它们可以保护你免受，和其他的侵害。 为什么孩子需要益生菌？ 孩子的肠道内有数百种不同的。 与成人不同，孩子的系统尚未完全发育，因此他们更容易。 孩子们可能在食品，空气或水中接触到原体。 如果肠道内没有足够的益生菌，孩子们将更容易生。 哪些食品中含有益生菌？ 下面是一些常见的含益生菌的食品： 酸奶 发酵的蔬菜（例如：酸菜、酸黄瓜） 热带水果（例如迷迭香、菌菇、梨子） 发酵的豆制品（例如豆腐、腐竹） 益生菌补充剂是否适合孩子？ 市场上有很多针对儿...

肠道益生菌：靶向性的新选择 益生菌是指能够对宿主有益的一类微生物，大多数位于肠道中与我们身体进行着良好的互动。在肠道内，益生菌可以抑制一些有害菌的生长，降低肠道pH，防止、等肠道的发生。此外，益生菌还可以提高机体力，改善肠道屏障功能。尤其值得一提的是，近年来越来越多的研究发现，肠道益生菌可针对不同进行靶向，对于一些难性肠道的具有重要的意义。 肠道益生菌的靶向 在众多的肠道中，酒精性、肠易激综合征、溃疡性结等一直以来都是难性的，现有的方法多为对症，没有针对性的方法。但是，近年来的研究表明，肠道益生菌可以对这些实现针对性。例如，对于酒精性患者，肠道中乳酸杆菌的数量较少，如果通过益生菌的植入增加乳酸菌的数量，可以抑制酒精对的损害作用...