减脂益生菌真的有用吗知乎(减肥作用的益生菌可信吗?——知乎讨论)
什么是减脂益生菌?
减脂益生菌是指具有帮助减少体重的益生菌。这些益生菌通过帮助消化食物、控制和调整肠道菌群来帮助减少体重。
作用的益生菌可信吗?
有许多科学研究表明了益生菌对减重的影响。在2014年的一项研究中,研究人员发现,将Lactobacillus rhamnosus GG添加到一些人的饮食中,与安慰剂组相比,这些人在减重方面取得了更为显着的成果。
此外,一些动物实验也显示了益生菌对减重的作用。例如,一项在老鼠身上进行的实验发现,通过向老鼠饮食中添加Lactobacillus paracasei和Lactobacillus rhamnosus,能够显著减少老鼠体重和脂肪含量。
减脂益生菌的作用机制是什么?
减脂益生...