益生菌简介 益生菌是对人体有益的微生物，它们主要存在于人体的肠道内。不同种类的益生菌有不同的功能，如增强力、改善消化、等。 常见益生菌种类 目前市面上常见的益生菌种类包括双歧杆菌、乳酸菌、酪酸菌、双歧链球菌、梭状芽胞杆菌等。 双歧杆菌 双歧杆菌是一种常见的益生菌，广泛存在于人体肠道中，具有多种功能，包括增强力、改善肠道菌群失衡、、降低等。其中常见的品种是嗜酸乳杆菌和嗜碱双歧杆菌。 乳酸菌 乳酸菌也是一种常见的益生菌，主要存在于人体肠道及其它动物及植物体内。乳酸菌可以产生乳酸，降低消化道的pH值，增强肠道对有害菌的抵御能力，有利于维持口腔、肠道、等部位的微生态平衡。乳酸菌主要有酸奶菌、乳杆菌、双歧...