瑞士女性发现益生菌的秘密 瑞士是一个非常注重健康的国家，这并不仅体现在他们的良好的医疗系统和良好的饮食习惯上，更体现在他们对于肠道健康的重视上。瑞士女性不仅在饮食上注重摄入益生菌，同时还发现了一些有趣的秘密：益生菌的来源。 瑞士女性的益生菌摄入量远高于世界平均水平 对于益生菌，瑞士女性是绝对认真的。根据瑞士人口调查委员会的数据显示，在瑞士，女性的益生菌摄入量远高于全球平均水平。这几乎意味着每一个瑞士女性在她的饮食中都有益生菌，而通常吃酸奶和膳食纤维则是瑞士女性常用的摄入益生菌的方式之一。 瑞士女性通过酿制食品获取益生菌 益生菌的来源除了酸奶和膳食纤维以外，还有一些并不常见但非常有效的方式。其中一项有趣的方式是通过酿制食品来...