什么是益生菌？ 益生菌是指一类可以在人体内生长，并对人体的益处大于害处的菌群，通过摄入益生菌可以调节体内菌群平衡，促进肠道健康。 益生菌的好处 益生菌可以帮助人体消化，维持肠道微生态平衡，增强力。此外，益生菌还可以分解食物中产生的有害物质，比如致物质，起到作用。 益生菌危害儿童 虽然益生菌的好处很多，但是儿童长期大量摄入益生菌也会有一定危害。儿童肠道菌群比成年人更为敏感，而且肠道对菌群的调节能力尚不完善，因此摄入过多益生菌可能会破坏肠道微生态平衡，导致、、等问题。 此外，一些儿童益生菌产品中的添加剂和配方也会对儿童健康产生负面影响。比如，某些益生菌产品中添加的果胶、果汁等成分会引起、肠胃不适等问题。另外，一些含乳糖益生菌...