什么是益生菌和益生元？ 益生菌指的是对人体有益的菌群，它们能够帮助人体消化吸收营养物质，并抑制有害菌的生长。而益生元则是指可以促进益生菌生长的营养物质，也被称为益生菌的食物。 为什么需要益生菌和益生元？ 肠道是人体消化系统非常重要的一部分，也是人体系统的重要组成部分。肠道内的微生物群落与人体健康息息相关，其中益生菌和有利菌可以帮助制造有益物质，对维护肠道生态平衡和人体健康有着重要的作用。同时，随着现代生活方式的改变和食品生产工艺的改进，人们摄入的益生菌和益生元已不足以满足人体需要，因此，补充益生菌和益生元成为一种重要的保健方式。 益生菌和益生元的产品推荐 1. 莫泰维良益生菌素片 莫泰维良益生菌素片每片含有50亿个活性乳...