补充益生菌可以增重吗吗(益生菌对体重有影响?研究显示可能会增重
益生菌对体重有影响?研究显示可能会增重
益生菌是一种对人体有益的微生物,它们能够帮助人类维持肠道健康,抵的侵害,但是根据近的研究发现,益生菌可能会对体重产生影响,导致人体增重。在本文中,我们将会详细探讨益生菌对体重的影响。
益生菌的作用
益生菌是一种对人体有益的微生物,它们能够在肠道中定居繁殖,帮助人体消化吸收营养物质,并且抑制菌的生长。研究表明,大多数都与肠道微生物群落的不平衡有关,如、肠等,因此,适当的摄入益生菌可以维持肠道健康。
益生菌可能会增重
尽管益生菌对维持肠道健康有很大的作用,但是近的研究发现,益生菌也可能会对体重产生影响,导致人体增重。据英国《自然》杂志报道,研究人员发现,食用含有益生菌的乳制品,会使人体腹...