益生菌不再是瘦身神器？ 很多人都知道益生菌对肠道和系统的好处，越来越多的人也开始通过食用含有益生菌的饮食来保健身体。然而，一些研究表明，益生菌可能会导致体重增加，这一发现对于一直认为益生菌是瘦身的人来说，显然是个不小的打击。 益生菌与体重增加的关系 一些研究显示，与不食用益生菌的人相比，食用益生菌的人体重可能会增加。一项发表在期刊《健康营养》上的研究还表明，摄入蛋白质和益生菌的老鼠比只摄入蛋白质的老鼠更容易增加体重。研究人员认为，这是因为益生菌可以促进肠道中的食物吸收，从而增加能量摄入。 不同类型的益生菌对体重的影响不同 然而，并非所有的益生菌都会导致体重的增加。一些研究显示，某些益生菌可能还具有的效果。例如，乳酸菌可以改...