益生菌父母(宝宝健康,从益生菌开始——如何选择适合宝宝的益生菌)
什么是益生菌?
益生菌是一种对人体有益的微生物,可以维护肠道菌群生态平衡,促进营养成分的消化吸收,有利于增强机体力。益生菌可以通过食物或摄入,或直接通过肛门或口腔摄入。
为什么宝宝需要益生菌?
宝宝的肠道菌群开始在出生后建立,并终身保持。早期的肠道菌群与宝宝的健康密切相关。如宝宝吃了抗生素,这些会杀死肠道里的有益菌,使肠道菌群失衡,易发生、肠等问题。益生菌可以起到补充和调节肠道菌群平衡的作用,对于维护宝宝的健康有很大的好处。
如何选择适合宝宝的益生菌?
在选择益生菌时,要注意以下几点:
益生菌数量:选择菌量适合的产品。菌量过低的产品,效果往往不理想。
菌株:优选多菌株产品,因为多种菌株各自都有自己的优点,组合起...