益生菌：从营养补充到有害菌 益生菌是指一种可以安全地进入人体肠道，并能够对肠道生态系统产生积极调节作用的微生物。它们被广泛应用于营养补充、、改善肠道微生态等方面，备受人们青睐。但近年来，科研人员发现益生菌也可以出现恶性转化，成为一种有害菌，给人们带来严重的健康风险。 益生菌失去其调节作用 益生菌可以通过竞争、抑制和代谢等作用，调节肠道微生态平衡，维持肠道健康。但随着抗生素的滥用、生活环境的恶化等原因，许多益生菌逐渐失去了其调节作用，不仅没有促进肠道健康，反而会让人们的身体出现一系列不良反应。 益生菌繁殖能力过强 益生菌如不受控制地繁殖，其数量会超出正常范围，影响肠道菌群平衡，从而引发一些。例如，某些种类的益生菌如果繁殖量过...