什么是益生菌？ 益生菌是一种能够生长在人体内的“友善菌”。它能够帮助人体消化、吸收营养，增强身体力，肠道发生等。具有益生作用的菌种包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 益生菌的作用 益生菌能够帮助人体维护肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能，抑制一些有害菌生长，并且还能够参与人体机制的调节。同时，益生菌还能够促进肠道蠕动，改善等肠道问题。 老阳推荐的益生菌产品 下面是老阳精选的口碑好、效果佳的益生菌产品推荐： 1. 雅培芦荟益生菌 雅培芦荟益生菌含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种活性菌种，每粒含量高达30亿个。其中的芦荟复合物有助于提高肠道力，改善肠道环境。而且使用方便，一天一次，开口即食。 2. 雀巢金领冠三合一益生菌 这款益...