引言：为何要自制益生菌饼干 现代人的饮食不规律，很容易造成肠道菌群失衡，引起肠胃不适、力低下等问题。而益生菌可以有效改善肠道菌群，提高人体力。因此，不少人开始选择购买益生菌饮料，但常常夹带着高糖、高添加剂的不良成分，难以达到理想的效果。今天，我们来一起自制益生菌卡通饼干，既健康美味，又能让人们爱上健康生活。 材料准备 我们需要准备以下材料：面粉200克、酵母3克、白糖10克、盐适量、鸡蛋1个、水70毫升、芝士片适量、益生菌粉2小勺。 步骤说明 1.将面粉、酵母、白糖和盐混合均匀，放入容器中。 2.在面粉中加入蛋液和适量的水，揉成面团，静置15分钟。 3.取一小块面团擀平，撒上益生菌粉和芝士片。 4.将面团对折成半月形...