益生菌概述 益生菌是指人体内生存的一类有益，其对人体有多种生理功能。益生菌被认为可以维护肠道菌群平衡，促进消化吸收、增强力等。益生菌可以通过口服、肛塞等多种途径进入人体，也可以在自然界中摄取，例如酸奶、发酵食品等。 益生菌分类 益生菌可以根据菌群的不同进行划分和分类。 多菌种益生菌 多菌种益生菌是指具有多个不同菌种组合而成的益生菌制剂。其具有多种菌类，对肠道菌群的调节更加全面，能够调节多种生理功能。多菌种益生菌会产生对人体有益的酸乳酸和乳酸，并具有下调肠道pH值的作用，增强力，促进肠内植物与肠道黏膜细胞的结合，使肠道具有更好的防御能力。市面上常见的多菌种益生菌有：婴幼儿益生菌、成人益生菌。 单菌种益生菌 单菌种益生菌是...