什么是益生菌？ 益生菌是一种有益于人类健康的微生物。它们生长在人的道内，有助于维持肠内微生物群的平衡，增加肠道力，减轻肠胃不适等症状。益生菌的代表有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。 药店益生菌怎么吃？ 药店里的益生菌产品通常是以乳酸菌、双歧杆菌为主要成份。如何正确服用益生菌产品呢？ 选择益生菌产品 首先，要选择适合自己的益生菌产品。在购买益生菌产品时，应根据自己的需要选择，如口服液、胶囊等等。同时，在选择益生菌产品时要注意品牌信誉，选择有药店销售资质的产品。 正确存储益生菌产品 益生菌产品的存储也很重要。一般情况下，益生菌产品要存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。同时，益生菌产品在存储期间也要避免受潮、受霉。在使...