什么是益生菌？ 益生菌又被称为“有益菌”，它们是一种对宿主有益的微生物，能够在肠道中生存繁殖，并对肠道发挥重要的生理作用。益生菌可以帮助促进肠道菌群的平衡与稳定，防止有害菌滋生，增强人体力，促进营养吸收和代谢等。 为什么宝宝需要益生菌？ 宝宝出生后的肠道是相对单纯的，有限的菌群生活在其中。而随着宝宝的成长以及进食方式、环境等因素的改变，宝宝的肠道菌群会不断地发生变化。如果宝宝肠道中的有益菌数量不足，就会导致菌群失衡，容易滋生有害菌和毒素，引发肠胃不适、等问题，也容易影响宝宝的健康发育。因此，给宝宝适量补充益生菌是十分必要的。 益生菌的种类有哪些？ 目前常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，其中乳酸菌的种类多，常见的...