常见品牌 益生菌是一种通过改善肠道菌群来促进健康的微生物。益生菌可以通过饮食获得，也可以通过保健品摄入。目前市面上益生菌的种类及品牌繁多，以下是一些常见品牌。 乳酸菌类 乳酸菌是益生菌家族里常见的一种，其体积小、生长速度快、数量多，有利于维持肠道微生物平衡。常见的乳酸菌品牌有： 联合利华：Activia、优酸乳、普兰娜、益菌多等。 雅培：优酸乳、益生菌水果汁。 娃哈哈：娃哈哈益力多、娃哈哈八宝粥、娃哈哈燕麦粥。 双歧杆菌类 双歧杆菌属于常见的益生菌，可以维持肠道的稳定性，还可以促进肠道力。常见的双歧杆菌品牌有： 瑞士诺信公司：BioGaia婴幼儿双歧胶囊，BioGaia儿童活力双歧胶囊，BioGai...