什么是非处方益生菌？ 益生菌是指一类对人体有益的活菌或死菌，益生菌可以促进肠道内有益菌的生长，对改善肠道微生物群落、增强力、等有积极作用。非处方益生菌是指不需要医生开处方，可以在超市、药店等各种销售渠道购买到的益生菌产品。非处方益生菌种类繁多，下面我们来了解一下。 常见的非处方益生菌种类有哪些？ 1. 乳酸菌：是一种革兰氏阳性的球形或杆状菌，广泛存在于人体、动物及食物中。乳酸菌可以产生乳酸和其他有机酸，具有调节肠道菌群和抑制有害菌作用。乳酸菌种类较多，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。 2. 双歧杆菌：是一种革兰氏阳性菌，主要存在于人体肠道中，可以产生酸、酸和其他有益物质，调节肠道内微生态平衡。双歧杆菌的种类也较多。 3. 酪酸梭...