什么是益生菌？ 益生菌指的是能够促进人体免疫力、调节肠道菌群平衡、维持肠道正常功能等多种作用的微生物。因为现代生活节奏加快，饮食不规律等原因，很多人的肠道菌群失调，所以益生菌的摄入就显得特别重要了。 益生菌的种类 常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌、芽孢杆菌等。其中，乳酸菌是最常见的益生菌种类，可以促进肠道菌群平衡，增强人体免疫力。 医生常开的益生菌药名 医生常开的益生菌药名有很多，以下是常见的几种： 1. 双歧杆菌肠内生态菌胶囊 双歧杆菌肠内生态菌胶囊是一种常用的益生菌药。该药含有多种活性菌株，能够有效维护肠道健康，促进肠道蠕动，减少肠胃不适，提高人体免疫力。该药副作用小，适用于各种类型的肠道问题...