益生菌摄入可能引发食管反流，专家提醒需谨慎 益生菌是近年来备受关注的一种保健品，因其能够调节肠道菌群而受到消费者青睐。然而，最近有不少人反映，吃了益生菌后会出现食管反流的症状，这让人们开始重新审视益生菌对健康的影响。 什么是食管反流？ 食管反流，也称为胃食管逆流，是指胃内的食物、胃酸或胆汁反流到食管内，导致食管黏膜受到刺激，出现疼痛、灼热感、喉咙异物感等症状。长期的食管反流可能会引起食管炎、食管狭窄等疾病。 为什么益生菌可能引发食管反流？ 益生菌可以有效地改善肠道菌群，但是它们在肠道中繁殖数量很大，有时会超出正常范围，从而导致肠内菌群紊乱。肠内菌群紊乱可能影响食管下部的括约肌运动，从而导致食管反流。 如何预防食管反流？...